Bossagogo / Jeudi 30 Mai 2019

Propositions de sorties en semaine
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Bossagogo / Jeudi 30 Mai 2019

Message par ToineToine » 25 mai 2019 20:29

Salut à tous

Pour ceux qui veulent préparer la Cap Nore, ou juste faire un parcours sympa mais costaud, je propose un BOSSAGOGO , jeudi 30 mai.

Comme son nom l'indique, c'est un parcours qui va chercher un maximum de bosses, par la vallée de la mérantaise puis la vallée de Chevreuse.

Version longue : 54 km et 1350 m de D+ , une paille par rapport à la cap Nore :mrgreen:
Version courte : 43 km et 1000 m de D+. La bifurc. est sur la fin, chacun pourra choisir en temps voulu avec deux groupes !

Depart : 8h30 au club
Retour : ..........


C'est ouvert à tous, on adaptera le rythme pour que tout le monde suive !

:bienve:

Qui qui vient ?

Antoine

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Re: Bossagogo / Jeudi 30 Mai 2019

Message par Pascal » 26 mai 2019 14:36

Hey !
Je suis partant mais à condition que ma roue AR soit changée :roll: J'attends la nouvelle et espère tout remonter pour mercredi soir. Donc réponse définitive mercredi soir.
54 km c'est faisable, d + 1350 m, jamais fait mais il va bien falloir le faire le jour J à la Cap Nore.
Mais c'est quel type de bosses que tu proposes ? Longues, pentues, techniques ...?
On prévoit son pique nique pour la route ? :)

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Cyclistes, fortifiez vos jambes en mangeant des oeufs mollets."
Pierre Dac

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Re: Bossagogo / Jeudi 30 Mai 2019

Message par ToineToine » 26 mai 2019 15:30

Il y a un peu tous les types de bosses, mais il y a surtout pas mal des montées longues, notamment du coté de Gif / Chevreuse.
En gros on monte tout en haut et on redescend tout en bas :wink:

C'est assez net sur le profil, voir la trace ci-jointe :

https://connect.garmin.com/modern/activity/1653816206

Certaines montées peuvent être un peu techniques, mais chaque montée est un prétexte pour aller chercher une belle descente et c'est plus là qu'il y a de la technique.

J'avais pas envisagé le pique-nique, normalement on devrait être de retour vers 13h30- 14h pour la version longue.
Mais pourquoi pas si ça tente les autres participants.

Christine
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Re: Bossagogo / Jeudi 30 Mai 2019

Message par Christine » 26 mai 2019 21:44

Tentée pour faire la version courte même si je ne participe pas la Cap Nore , cela va me préparer aux Cadoles pas mal aussi côté dénivelé :?

C'est sûr vous allez m'attendre ! :mrgreen:

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Re: Bossagogo / Jeudi 30 Mai 2019

Message par ToineToine » 28 mai 2019 21:28

D'autres partants :?:

:bienve:

Xavier_G
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Re: Bossagogo / Jeudi 30 Mai 2019

Message par Xavier_G » 29 mai 2019 18:20

:plus1: :jump:

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