Ecole VTT : la reprise

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Mis à jour : jeudi 4 octobre 2018 12:45

Publication : jeudi 4 octobre 2018 12:41

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Samedi 22 septembre : la saison 2018-2019 de l'école VTT est lancée !

Cette année l'école accueille 74 enfants de 7 à 17 ans répartis sur 7 groupes.

Pour les accompagner l'équipe des encadrants toujours très motivée.

Rando Raid des Portes de Provence 2018

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Mis à jour : lundi 9 juillet 2018 12:30

Publication : lundi 9 juillet 2018 00:11

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Participation record cette année pour le week-end club, à Bollène, sur la Rando Raid des Portes de Provence : 23 Renards dont 9 "petits nouveaux" et 1 Renarde !

Un grand merci à l'Orga pour son accueil chaleureux et pour nous avoir tracé de super parcours.
Rando Raid VTT des Portes de Provence

Les photos souvenirs de l'Orga pour ceux ... et celles qui n'ont pas pu venir :
Photos Raid (1)     Photos Raid(2)

Témoignage Raid Les Portes de Provence 2018

Rédactrice : Cécilia Lopes

Génial !! Super week end !!

Par ces quelques mots, vous comprenez que j’ai apprécié le week-end tant par son ambiance que par les parcours de ces 2 jours. 

Et pourtant, j’ai hésité à me joindre à cette expédition …

Dans le club depuis 4 ans, j’ai vu partir chaque année les membres du club : Raid Vauban, Roc d’Azur, raid xxx,etc.. Limitée techniquement, ces week-end me paraissaient inaccessibles et plutôt dédiés aux élites du club !

Cette année, le club a proposé un week-end qui m’a semblé plus ouvert à mon niveau. J’ai toutefois hésité longuement (vais-je y arriver, jamais monté 1000m de D+, 2 jours de suite ça fait beaucoup, et puis seule représente féminine, et puis je vais me ridiculiser, et puis blablablabla), bref ce fut ainsi jusqu’à la clôture des inscriptions … trop tard, ce sera pour l’année prochaine !! …. mais c’était sans compter sur les membres du comité directeur du club qui m’ont encouragée, motivée, levée mes doutes (y’a le 55 km, tu as le niveau sans problème, etc.). C’est ainsi que j’ai  franchi le pas : « Denis (Reinie), c’est décidé je m’inscris !!  Je partirai sur le 55 km, c’est déjà pas mal pour une première ! »

Les semaines qui ont suivi, j’ai remis en état de marche mon VTT (fourche et transmission), participé à toutes les sorties du dimanche, quelques sorties CAP et natation dans la semaine. Arrivé mi-juin me voilà prête …  et plutôt en forme.

Deux semaines avant le départ, Denis Reinie organise une réunion pour les « petits » nouveaux (ceux qui n’ont jamais participé à un week-end de ce type). Débriefing sur l’organisation puis Denis liste les « choses » à emmener : 5 chambres à air, 2 pneus de rechange, divers outils, papier journal (pour sécher nos chaussures, il y aura des traversées de rivière), poche d’eau + gourde (pour s’arroser la tête car il risque de faire très chaud), crème anti frottement, trousse urgence avec pansements américain (quésaco !! il s’agit des pansements très absorbants en cas de fort saignement !!), etc…. sa liste nous fait peur. Il insiste : le terrain est très caillouteux, glissant, descentes techniques, les chutes sont vite arrivées. Bref, je commence à paniquer, dans quoi me suis-je embarquée !?

Puis Xuan nous explique que les vélos doivent être démontés et rangés dans une housse pour pouvoir les aligner dans la soute du car ….les roues, le guidon, les pédales, le dérailleur, rien ne doit dépasser. 2^ème panique, je ne sais pas faire, pas bricoleuse pour 2 sous !!! C’est qu’il faut remonter tout ça à l’arrivée !!

Cette même semaine, je récupère une housse (merci à Patrick P.). Dans mon garage,  je fais des tests, aidés par les conseils et astuces de Xuan, voilà mon vélo bien calé dans sa housse (et finalement le dérailleur et les pédales resteront à leur place, c’est l’avantage d’avoir un petit vélo).

J-1, la liste de Denis à la main, je vérifie une dernière fois que rien ne manque – ma valise est prête !!

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L’école de VTT célèbre la fête de mères !

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Mis à jour : mercredi 23 mai 2018 07:45

Publication : lundi 21 mai 2018 22:42

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A l’occasion de la Fête des Mères le 27 mai, l’école de VTT a le plaisir d'inviter toutes les mamans des élèves de l'Ecole de VTT à participer à l’entraînement de leurs enfants le samedi 26 mai. Pas besoin d’être une championne de vélo, un VTT/VTC (en bon état), un casque, de l’eau et de la bonne humeur suffisent ! Et si besoin, le Club propose de prêter un vélo 'sur demande) ! RDV samedi à 13h45 pour redécouvrir la forêt à travers les singles, partager un moment ludique et sportif avec votre enfant sous un soleil radieux !